Massagens e Terapias Corporais

Massagem Terapêutica

Massoterapia ou Massagens terapêuticas são as que usam as mãos ou aparelhos simples, para tratar dores musculares, má circulação de sangue e outros problemas que podem ocorrer no nosso corpo.

As massagens terapêuticas são diferentes das massagens estéticas já que são usadas como tratamento muscular, eliminando dores, auxiliando o corpo na cura e não para embelezar ou ajudar a perder peso.

Massagem Esportiva

Quando o sistema musculoesquelético está sobrecarregado, o desportista fica vulnerável ao traumatismo! Os principais sintomas apresentados por atletas que se submetem a intensos esforços físicos são: as dores musculares, dores nas articulações, inflamações dos tendões e da cavidade anatômica.

Ansiedade e dificuldade de dormir por exaustão.

A massagem antes e depois da atividade física irá previnir lesões e auxiliar no processo de cura do corpo além de proporcionar bem estar fisico e mental.

Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante diminui a pressão sanguínea, dando efeitos relaxantes à pele, aos músculos e aos sistema nervoso. Esta técnica aumenta a produção dos hormônios endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse e reforçando a tolerância à dor, além de proporcionar um sono tranquilo.

Utilização de música, luzes e aromas relaxantes para que você possa ter um momento e uma experiência únicos com você mesmo.

Trigger Point Massage, Pontos Gatilho

Para tratamento de dores de cabeça, muscular, estresse, retrações musculares localizadas e generalizdas.

É um ponto dentro do músculo ou tendão que é hiperirritado. Este ponto é dolorido, irradia e projeta dores para outras áreas no corpo e frequentemente provoca alterações no sistema autônomo, como um aumento de secreção de suor, frio, lágrimas, saliva e arrepios.

Reflexologia podal

A reflexologia podal é uma técnica de massagem relaxante que atua em todo o corpo, porém é realizada somente nos pés. Tratamento de patologias, fadiga muscular, estresse, auxilia no tratamento e combina com outros tipos de massagem perfeitamente.

Alongamentos

Não é uma massagem mas utilizo os alongamentos antes e depois das massagens dependendo da necessidade do cliente. O alongamento tem vários objetivos, entre eles o aquecimento e preparação muscular para alguma atividade fÍsica, manutenção da flexibilidade e o aumento da flexibilidade muscular que por sua vez aumenta a amplitude de movimento articular (cada um desses objetivos possui uma técnica especifica que se diferencia pelo tempo, intensidade e repetições que fazermos).

Drenagem Linfática

Indicado em caso de Inchaço no corpo (retenção hidrica), pré e pós cirúrgico, diminuição de medidas corporais por aumento da circulação, melhor oxigenação e nutrição dos tecidos gerando melhor qualidade de vida.  Pode-se utilizar no dia seguinte de treinamentos físicos de alta intensidade. (Não tira gordura do corpo, não emagrece , não faz milagre)

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. A técnica é manual.

Liberação Miofascial

A liberação miofasial consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos ou grandes regiões do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. Hoje, essa técnica já é comumente incorporada à fisioterapia para relaxar a musculatura.

Podemos utilizar a tecnica para aumento de flexibilidade muscular tal como  melhorar o “desenho” do musculo, buscando uma melhor estética para alguns esportes como o fisiculturismo.

Reiki

Reiki é uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta (ou mestre reikiano) estende suas mãos sob partes do corpo do paciente para canalizar energia vital universal, a fim de restaurar o equilíbrio físico, regularizar suas funções vitais e equilibrar o campo mental e emocional.

Não é religião ou muito menos faz parte de alguma. São técnicas vibracionais que a física estuda.

Ventosaterapia (cupping)

O cupping faz uso de pequenos “copos” de vidro ou plástico sobre a pele. E por meio de calor ou sucção, é gerado um vácuo entre a ventosa e a pele, fazendo com que o fluxo sanguíneo para estas áreas aumente, o que auxilia no alívio de dores e acelera a recuperação muscular.

Shiatsu

O Shiatsu é uma prática terapêutica com bases na medicina tradicional oriental e cuja missão principal é encaminhar os seus praticantes para um estado completo de saúde e de bem-estar. Como é conseguido? Através da pressão, com as mãos e dedos, de pontos vitais do corpo, que ajudam a reequilibrar as nossas energias internas, para uma cura natural e progressiva. Shiatsu é uma palavra japonesa que significa isso mesmo – pressão (“atsu”) com os dedos (“shi”).